Warsztaty Grupowe
Stacjonarnie w sercu Warszawy
Na warsztatach:
skupiamy się na realnych sytuacjach, nie tylko na teorii
pracujemy indywidualnie, w parach i w grupach
pracujemy w tempie, które pozwala coś naprawdę zobaczyć i wdrożyć
Dostępne warsztaty
“Nawyki które pracują na Ciebie”
Jak budować małe, automatyczne działania, które robią dużą różnicę - bez polegania na motywacji. 4 spotkania po 3h na których pod okiem trenera przeprowadzisz proces wdrażania nowych nawyków.
Warsztat “O emocjach i jedzeniu”
Warsztat którego bezpośrednim celem nie jest schudnięcie. Celem warsztatu jest zbudowanie umiejętności uważnego obserwowania zachowań, sytuacji, myśli, emocji i stanu w jakim się znajdujemy. Bez oceniania czy krytyki. I bez szybkich rozwiązań.
Kto prowadzi takie fajne warsztaty?
Nazywam się Janek Kurowski i jestem coachem w trakcie akredytacji EMCC. Ukończyłem stacjonarny kurs mentoringu CCMI Davida Clutterbucka oraz “rok zerowy” Szkoły Psychoterapii Gestalt. Jestem praktykiem, a narzędzi którymi pracuję z klientami doświadczyłem również na sobie. Pracuję zgodnie z kodeksem etyki EMCC. Swoją pracę poddaję superwizji.
Więcej w sekcji “O mnie”.
Nie wiesz od czego zacząć?
Możesz skorzystać z coachingu 1:1. Pomoże Ci to uporządkować sytuację i samemu zdecydować, co dla Ciebie będzie najbardziej pomocne w tym momencie.
Dlaczego warto pracować w grupie?
Główna różnica między warsztatami a pracą indywidualną to kontakt z osobami, które są w podobnym miejscu co Ty. Takie spotkanie tworzy przestrzeń na:
zobaczenie z czym zmagają się inni “normalni ludzie“,
testowanie nowych strategii wśród przychylnych Ci osób,
odświeżenie przekonań odnośnie siebie i świata,
robienie błędów bez ocen.
Taka grupa jest dobrym punktem wyjścia do nowych działań!
O emocjach i jedzeniu - praktyczny warsztat. Stacjonarnie w Warszawie
PLN 540.00